DEFINICIÓN
DE
AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen
de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
En otras
palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de
rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad.
Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis
años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el
resto de la gente.
El
mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en cualquier psicoterapia,
ya que suele constituirse como un síntoma recurrente en distintos problemas
conductuales. Por eso, hay psicólogos que definen a la autoestima como la
función del organismo que permite la auto protección y
el desarrollo personal, ya que las
debilidades en la autoestima afectan la salud,
las relaciones sociales y la
productividad.
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA.
La
autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza,
benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente sus
objetivos y auto realizarse.
Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional,
creativa y espiritualmente.
Desarrollar la autoestima es ampliar la capacidad de ser felices; la autoestima
permite tener el convencimiento de merecer la felicidad.
Comprender esto es fundamental, y
redunda en beneficio de todos, pues el desarrollo de la autoestima positiva
aumenta la capacidad de tratar a los demás con respeto, benevolencia y buena
voluntad, favoreciendo así las relaciones interpersonales enriquecedoras y
evitando las destructivas.
Permite la creatividad en el trabajo, y constituye una
condición especialmente crítica para la profesión docente.
La importancia de la autoestima se aprecia mejor cuando cae
uno en la cuenta de que lo opuesto a ella no es la heteroestima, o estima de
los otros, sino la desestima propia, rasgo característico de ese estado de suma
infelicidad que llamamos «depresión». Las personas que realmente se
desestiman, se menosprecian, se malquieren ..., no suelen ser felices, pues no
puede uno desentenderse u olvidarse de sí mismo. “José-Vicente Bonet - Sé amigo de ti mismo”
VÍDEO SOBRE LA AUTOESTIMA.
Paginas usadas:
.https://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima
.http://definicion.de/autoestima/
.https://www.youtube.com/
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