LA NAVIDAD

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シ LA FELICIDAD ツ

Atreves de los tiempos las personas se han pasado su vida en busca de la felicidad incluso intentaron comprarla o reemplazarlo con cosas materiales pero todo eso ha sido en vano ya que con ninguna de estas personas lograron sentirse felices. ¿Entonces la felicidad si se podrá alcanzar?

El escritor Ruso León Tolstoi afirmaba que “El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace” y tenía mucha razón ya que a veces creemos que si hacemos lo que nosotros deseamos llegaríamos a ser felices, pero no es así. Por ejemplo; cuando trabajas en lo que querías, pero te das cuenta que la rutina te mata y comienzas a odiarlo día a día odias más dicho trabajo y te conviertes en una persona amargada. Pero si nosotros amaramos lo que hiciéramos viéramos los obstáculos como algo normal y superable.
Según Karl Marx, desde una alineación económica; "la felicidad es la perfección humana". Es decir, que es el propio bien del hombre, es aquello que viene de la ocupación en distintas cosas y no de la pasividad, por lo tanto, es lo que surge del trabajo y de lo intelectual.
Aristóteles sostiene que "la felicidad es como un bien supremo, es aquello que da sentido y finalidad a todo otro fin querido por el hombre." "La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación."  También afirma que la felicidad se trata de un estilo de vida; estoy totalmente de acuerdo ya que una persona que posee poco se siente más feliz con las pequeñas cosas que tiene en cambio una persona que tiene mucho por lo general son las que menos felicidad poseen así como lo dice Russell, Bertrand que sostiene "la falta de las cosas que el hombre desea es un elemento indispensable de la felicidad"

¿Algún día encontraremos la felicidad? Creo yo que sí, cuando aprendamos a valorar las pequeñas cosas que nos da la naturaleza como los bellos paisajes, el aire puro, los cambios de clima. Y dejemos ya de pensar en lo material, en tener más que el otro, en satisfacer nuestros deseos carnales. Pero en los tiempos que se viven hoy en día intentar no pensar en lo material puede parecer una locura para muchos, pero si seguimos así moriremos y nunca sabremos lo hermosa que es la felicidad.

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LA PROVINCIA DE BOLIVAR

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FENÓMENOS ATMOSFÉRICOS

Los fenómenos atmosféricos son todos aquellas actividades que ocurren en la atmósfera de manera natural, tengan o no relación con el clíma. Se producen por la interacción de los diferentes elementos climáticos entre sí o con otros elementos atmosféricos (polvo en suspensión, luz del sol...). Algunos fenómenos atmosféricos son:

NIEBLA	CAMBIOS CROMÁTICOS
Es la condensación del vapor de agua de la masa de aire próxima al suelo cuando esta alcanza una humedad mayor del 100 % y  la temperatura es inferior al punto de rocío. Se suele producir por las noches cuando el suelo se enfría, enfriando a su vez la capa de aire que está sobre él. El aire frío pierde capacidad de contener vapor de agua, por lo que el vapor de agua sobrante se condensa formando laniebla de irradiación.	El color del cielo depende de la inclinación con que nos lleguen los rayos del Sol. Cuando el Sol se está poniendo, los rayos nos llegan de manera tangente y deben recorrer más atmósfera para llegar a nosotros. Debido a ese mayor recorrido, los rayos amarillos son difuminados y solo los rojos nos llegan de manera directa, quedando el cielo anaranjado tirando a rojo.

RAYOS, RELÁMPAGOS Y TRUENOS	ARCO IRIS
La diferencia de potencial eléctrico entre dos nubes o entre una nube y el suelo da lugar a los rayos en las tormentas. Un rayo se compone de una parte visible, que es el relámpago y una parte sonora, el trueno.	Espectro multicolor que aparece cuando la luz del Sol atraviesa pequeñas gotitas de agua que la refractan, dividiendo el haz de luz en los distintos colores y dispersándolos en ángulos diferentes.

Otros fenómenos atmosféricos son:

-La calima: presencia de partículas de polvo en suspensión que dificulta la visibilidad (en la península Ibérica se da cuando el aire viene de África cargado de polvo del desierto).
- Las precipitaciones en forma de granizo o nieve.
- Los movimientos de aire (viento)
- Las auroras (boreales y australes) (luces de colores que se observan junto a los polos magnéticos de la tierra cuando partículas cargadas electro magnética mente llegan a la Tierra desde el Sol y por los campos magnéticos terrestres son conducidas a los polos).

FENÓMENOS ATMOSFERICOS por David Flores

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METACOGNICIÓN

La Metacognición es una concepción polifacética, generada durante investigaciones educativas, principalmente llevadas a cabo durante experiencias de clase.

Entre los variados aspectos de la metacognición, podemos destacar los siguientes:

• La metacognición se refiere al conocimiento, concientización, control y naturaleza de los procesos de aprendizaje.
• El aprendizaje metacognitivo puede ser desarrollado mediante experiencias de aprendizaje adecuadas.
• Cada persona tiene de alguna manera puntos de vista metacognitivos, algunas veces en forma inconciente.
• De acuerdo a los métodos utilizados por los profesores durante la enseñanza, pueden alentarse o desalentarse las tendencias metacognitivas de los estudiantes.

Desde otra perspectiva, se sostiene que el estudio de la metacognición se inicia con J. H. Flavell, un especialista en psicología cognitiva, y que la define diciendo: "La metacognición hace referencia al conocimiento de los propios procesos cognitivos, de los resultados de estos procesos y de cualquier aspecto que se relacione con ellos; es decir el aprendizaje de las propiedades relevantes que se relacionen con la información y los datos. Por ejemplo, yo estoy implicado en la metacognición si advierto que me resulta más fácil aprender A(situación de aprendizaje) que B(situación de aprendizaje)".

Nosotros entendemos por Metacognición a "la capacidad que tenemos las personas de autoregular nuestro propio aprendizaje, es decir de planificar qué estrategias se han de utilizar en cada situación(de aprendizaje), aplicarlas, controlar el proceso, evaluarlo para detectar posibles fallos, y como consecuencia... transferir todo ello a una nueva acción o situación de aprendizaje".

ELEMENTOS DE LA METACOGNICIÓN 

■ El Autoconocimiento:

Implica ser capaz tomar conciencia del funcionamiento de nuestra manera de aprender y comprender los factores QUE EXPLICAN QUE LOS RESULTADOS DE UNA actividad, sean positivos o negativos.

■ Conocimiento Personal: 

Se refiere al conocimiento que tenemos de nosotros mismos como aprendices y pensadores. Incluye nuestras capacidades y limitaciones cognitivas y otros estados y variables personales que pueden afectar el rendimiento de la tarea

■ Conocimiento de la Tarea:

se refiere al conocimiento que tenemos de los objetivos de tarea y todas aquellas características de la misma que influye entre su mayor o menor dificultad. Es muy importante conocer el objetivo de cada tarea pues tenerlo presente permitirá que usemos la estrategia correcta.

■ Conocimiento Estratégico: 

La adquisición del conocimiento estratégico requiere una comprensión de los aspectos declarativos y condicionales de las estrategias. Tenemos que aprender cual es el repertorio de estrategias o cursos de acción alternativos para llevar a cabo una tarea, cómo se aplica y las condiciones bajo las cuales las diferentes estrategias resultan más efectivas.

■ Auto-Control y Control de las Actividades: 

El saber planificar, regular y evaluar qué técnicas, cuando y como, por qué y para qué, se han de aplicar a unos contenidos determinados con el objetivo de aprenderlos, hace que al aprendiz se vuelva estratégico.

La forma en que el aprendiz gestiona su propio aprendizaje también se conoce como: función ejecutiva, dentro de la metacognición e integra la planeación, la supervisión y la evaluación de la forma en que adquirimos el conocimiento o desarrollamos alguna actividad cognitiva

■ Conocimientos Metacognitivos: 

Son conocimientos sobre tres aspectos de la actividad cognitiva: las personas, las tareas y las estrategias.

■ Experiencias Metacognitivas:

Son pensamientos, sensaciones sentimientos que acompañan la actividad cognitiva. Por ejemplo: cuando sabemos que el texto leído ya lo conocíamos, o bien cuando descubrimos que no sabemos el significado de una palabra, etcétera.

■ Metas Cognitivas:

Se trata de las metas o los fines proponemos en una otra situación 

■ Estrategias Metacognitivas:

Aquí hacemos diferencia entre las estrategias cognitivas y las metacognitivas. Las primeras, cuando se emplean para hacer progresar una actividad, y las metacognitivas, cuando la función es supervisar el proceso.

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LAS ENFERMEDADES

Se denomina enfermedad al proceso y a la fase que atraviesan los seres vivos cuando padecen una afección que atenta contra su bienestar al modificar su condición ontológica de salud. Esta situación puede desencadenarse por múltiples razones, ya sean de carácter intrínseco o extrínseco al organismo con evidencias de enfermedad. Estos desencadenantes se conocen bajo el nombre de noxas (del griego nósos).
El término proviene del latín infirmitas que significa “falto de firmeza” y consiste en un proceso que acaece a un ser vivo y altera su estado normal de salud.

En el lenguaje cotidiano, la enfermedad es entendida como una idea opuesta al concepto de salud: es aquello que origina una alteración o rompe la armonía en un individuo, ya sea a escala molecular, corporal, mental, emocional o espiritual.
Ante la dificultad para definir en concreto qué es una enfermedad (dado que cada individuo lo hace de acuerdo a sus propias vivencias), existen varios conceptos que pueden ser utilizados, de acuerdo al contexto, como sinónimo: patología, dolencia, padecimiento, anormalidad, trastorno, desorden, desequilibrio y alteración, entre otros.

LAS ENFERMEDADES MAS LETALES

A lo largo de la historia de la humanidad se han desatado gran cantidad de enfermedades letales que, con los criterios actuales, bien se podrían clasificar como epidemias, endemias o pandemias dependiendo a cuántas personas afecten.
Más allá de la rigurosa clasificación de la Organización Mundial de la Salud, en esta lista consideraremos a las tristemente célebres enfermedades que se han cobrado más vidas a lo largo de la historia. Comencemos y no te preocupes, la mayor parte de estas enfermedades están relativamente controladas o tienen cura. 

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LAS DROGAS

Una droga es una sustancia que puede modificar el pensamiento, las sensaciones y las emociones de la persona que la consume.Las drogas tiene la capacidad de cambiar el comportamiento y, a la larga, la manera de ser.

Algunas drogas se consideran legales y otras, ilegales. La consideración de un tipo de droga como legal (como sucede con el alcohol o el tabaco) implica tan solo una regulación diferente de la producción y de la comercialización, y en ningún caso quiere decir que no sea peligrosa.

Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse totalmente seguro. El riesgo resulta de la combinación de tres factores: los efectos que provoca la sustancia, la manera de utilizarla (dosis, forma de administrarla, efectos que quieren obtenerse con ella) y la vulnerabilidad del consumidor.

¿Qué lleva a las personas a consumir drogas?

Existen muchas causas y muchos factores. Lo primero que hay que tener en cuenta es que el fenómeno de la drogadicción no es exclusivo de un grupo o estrato social, económico o cultural determinado. El consumo de drogas afecta a toda la sociedad en su conjunto.

En general, el uso de drogas corresponde a un afán de huir de la realidad. Las drogas proporcionan una vía de escape, un alivio temporal a los problemas personales, familiares o sociales. También son una puerta de salida frente al vacío existencial presente en el interior de la persona, el cual la lleva a volcarse en búsqueda de salidas ilusorias que llenen dicho vacío.

CONSECUENCIAS DE SU CONSUMO

- Trastornos fisiológicos y psicológicos: entre los trastornos fisiológicos tenemos el síndrome de abstinencia, convulsiones, cambios en el ritmo cardiaco, deterioro del sistema nervioso central, etc. Entre los trastornos psicológicos tenemos: alucinaciones, tendencias paranoicas, depresión, neurosis, etc.

- Deterioro y debilitamiento de la voluntad: el drogadicto se vuelve literalmente un esclavo de la droga, pudiendo hacer lo que sea para conseguirla.

- Deterioro de las relaciones personales: el drogadicto ya no es capaz de mantener relaciones estables, ya sea con familiares o amigos. Muchas veces roba o engaña para poder conseguir droga, lo cual deteriora aún más sus relaciones.

- Baja del rendimiento en el trabajo o en el estudio. Se llega al grado de abandonar metas y planes, recurriendo a la droga como única "solución".

- Consecuencias sociales: el drogadicto puede verse involucrado en agresiones o conflictos. Bajo la influencia de la droga se pueden llegar a cometer crímenes tales como robos o asesinatos.

- Consecuencias económicas: El uso de drogas puede llegar a ser muy caro, llevando al drogadicto a destinar todos sus recursos para mantener el consumo.

Las drogas no solamente tienen consecuencias negativas para quienes las usan. También se ven afectadas las personas que rodean al drogadicto, especialmente las de su entorno más cercano, como familiares y amigos. No es sólo la vida del drogadicto la que está en juego.

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